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Creatina

Creatina

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La Creatina es uno de los suplementos más investigados y efectivos para aumentar la fuerza y la masa muscular. Se almacena en los músculos como fosfocreatina y es esencial para la producción rápida de energía durante esfuerzos de alta intensidad.

 

Beneficios para la salud:

Mejora el rendimiento en actividades de alta intensidad y corta duración.


Aumenta la masa muscular y la fuerza.


Ayuda a la recuperación entre series de ejercicios intensos.

 

Weight

1.000kg = 1Tm

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